判断题
发布日期:2020-12-11
对
错
健美,是一种强调肌肉健壮与美的活动,是对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样,起源于古希腊,最初只由男性参加,以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道(Eugen Sandow)开始。并由他以夸张的宣传手法,发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素,但健美运动不以追求最大力量为目标,负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条;另一方面,控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面,特别是中国,提起健美,大部分人的印象是现代健美,大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。
《锻炼》是1944年在上海由锻炼社编辑、建文出版公司发行的刊物,其刊期有月刊、半月刊两种形式,是社科综合刊物,
方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。“方案”,即在案前得出的方法,将方法呈于案前,即为“方案”。
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围血系统
小说( )写道:“龙王庙的拜亭上设起公堂,县长坐了正位,村里公举了十个代表陪审,公举了白狗和王安福老汉代表全村作控告人,村里的全体民众站在庙院里旁听。李如珍一看这个形势,也知道没有什么便宜,便撑住气来装好汉。
计算出圆周率为3.1415926到3.1415927之间,是()
下列哪种肿瘤属于性索间质肿瘤()
东汉和帝时,宦官()改进了造纸方法造出的纸被称为()。
葛根芩连汤证见喘是因为()
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外阴鳞癌ⅣB期()
A应聘某寿险公司省分公司个险分管总,经面谈了解该岗位配备独立办公室、专车,福利待遇方面包括每月基本薪资、根据业务达成情况发放季度经理奖、年底考核按比例加薪、带薪休假等,绩效衡量指标包括保费计划任务达成率、13个月保费继续率、增员率、活动率等,如果绩效指标全面达成,则有机会负责华中区个险业务。根据业务达成情况发放季度经理奖,该奖励属于()。
积极的心态是成功的基石,在生活中培养积极的心态的方法不包括()。
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设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。
设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束,可以督促自己保持经常性的健美锻炼
健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中
设计健美锻炼方案应以个人的体质状况、年龄、性别、学习情况及锻炼目的等为依据。
设计健美锻炼计划时,全身各部肌肉群锻炼的编排顺序,一般来讲()(如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌)安排在前,上臂、前臂练习居中,小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始...
健美锻炼中意念要集中在锻炼的部位上,使锻炼部位的肌肉群受到充分的刺激。
健身健美锻炼中把力量锻炼与()有机地结合起来,可以有效地提高心肺功能,减缩皮下脂肪,保持肌肉体积和增加肌肉线条。
健美初级锻炼阶段是指开始锻炼的前()个月。
在健美锻炼中,渐增反抗力锻炼是最基本的锻炼原则。
健美锻炼中,按照通常规律,两次锻炼间的间隔48小时才能使体力得到恢复