以游泳、长跑等耐力性项目为主的运动员,心脏的主要变化为()
耐力好的长跑运动员,一般多采用前面跟随行进跑,最后高速度冲的战术。
中长跑的起跑分为()个阶段
长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。
当一个运动员长跑后停下,出现晕厥前兆,应立即()。
请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
某青年长跑后发生绞痛样腰痛,继而出现肉眼血尿,最大可能是( )。
中长跑一般是跑()一呼气,跑()一吸气。
耐力好的长跑运动员,一般多采用前面跟随行进跑,最后高速度冲的战术。
长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时呼吸可达()左右。