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长跑
中长跑项目判定名次可采用?
长跑运动后,身体一般生理变化为()。
运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的早,消失的也快
在田径项目的比赛中属中长跑项目的是()。
根据库珀提出的系列标准与量表,长跑的理想标准之一是()。
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习,这种训练方法是()。
中长跑时的呼吸()
说明中长跑比赛到达终点后不能立刻停止运动的原因。
中长跑训练的实质在于提高()。
中长跑中的呼吸节奏可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼。