2022老年保健知识竞赛真题模拟06-09

1、病人常从一种不太严重的身体疾病开始，继而出现焦虑、不安、抑郁等情绪，由此反复去医院就诊，要求医生给以保证，如要求得不到满足则抑郁症状更加严重。这些表现体现了老年抑郁症的哪种特点？（）（单选题）

A. 疑病性

B. 激越性

C. 隐匿性

D. 迟滞性

E. 妄想性

试题答案：A

2、为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？（单选题）

A. 1小时

B. 30分钟

试题答案：B

3、气虚质脉象为（）。（单选题）

A. 和缓有力

B. 弱

C. 沉迟

D. 细数

试题答案：B

4、老年人血瘀质运动保健是（）。（单选题）

A. 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍

B. 老年人应保证每天半小时-1小时的有氧运动，以及如慢走、游泳、太极拳等。可做搅海、漱津，即齿常叩，津常咽。

C. 老年人每天应有规律的有氧运动，避免剧烈以及过量的体育运动。可采用"步行健身法"，通过步行运动，促进全身血液的运行，有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍。

D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍

试题答案：C

5、出血性脑血管疾病最重要的危险因素是（）（单选题）

A. 糖尿病

B. 高血压

试题答案：B