名词解释题
目标设置
发布日期：2020-12-11
试题解析
目标设置训练
目标设置训练，根据有效推动行为的原则设置合理目标的过程。目标设置是对将要达到的最后结果进行的规划,关系到动机的方向和强度以及目标可能实现的几率。它可分为长期与短期、具体与模糊、现实与不现实、任务定向与自我定向等多种。正确的目标设置是行为的重要推动和指导力量,务必具体、现实和适度,并要及时反馈,了解结果。学会目标设置,是教练员、运动员必须掌握的心理技能。
目标设置技能
目标设置和努力实现这些目标的系统计划是改善运动员的自信心和提高运动员竞技能力的一种十分有效的手段。目标设置一直是心理学研究的一项重要内容，而且也是帮助运动员掌握身体和心理技能最常用的方法之一。
- 中文名
- 目标设置技能
- 作用
- 改进竞赛表现
- 外文名
- Goal setting skills
- 适用对象
- 个人及团队
目标设置理论
目标设置理论是强调设置目标会影响激励水平和工作绩效的理论，由美国学者洛克（EdwinLocke）于1967年提出。目标设置理论认为目标本身就具有激励作用，目标能把人的需要转变成动机，使人们的行为朝着一定的方向努力，并把自己的行为结果与既定的目标相对照，及时进行调整和修正，从而实现目标。这种使需要转化为动机，再由动机支配行动以达成目标的过程就是目标激励。
- 中文名
- 目标设置理论
- 提出者
- 洛克
- 外文名
- Goal setting theory
- 提出时间
- 1967年
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