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问答题
发布日期:2020-12-11
有氧耐力,也叫有氧能力。是指长时间进行有氧供能的工作能力。负荷强度为人体最大负荷强度的75%~85%,心率一般在110~150次/分。时间最少5分钟,一般在15分钟以上。决定机体有氧耐力的生理因素主要是运动中氧气的供应因素和作为能量物质的糖原含量。
《是什么》是张继聪演唱歌曲。
影响是指以间接或无形的方式来作用或改变。
标签: 影响 有氧 耐力 因素
答案解析
正确答案: 氧运输系统的功能水平;骨骼肌的氧利用;神经系统的调节功能;能量供应;年龄与性别;能量利用效率。
解析: 暂无解析
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