单选题
发布日期:2021-03-18
第1天
第2~3天
第4~6天
第8~9天
第10~14天
产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后,女性身体流失了大量养分,所以在产后的这一段时间内,饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。母乳喂养。母乳喂养每天可消耗大约500大卡的热量,加上正常饮食和活动,有助减肥。HICIBI孕产期降脂平衡的饮食多样。不能饥饿瘦身,应多吃蔬菜、水果、鱼类、牛肉、低脂奶等健康食物,少盐少油,多喝温水。练练腹式呼吸。顺产产后6周内、剖腹产产后8周内,可练练腹式呼吸。具体做法是:平躺,双膝弯曲,一手放胸前,一手放腹部,深吸气慢呼气,吸气时腹部起伏。每次练习5~10分钟。产后3个月,增加有氧运动。一周3次慢跑、快走,每次30~40分钟,能有效消耗脂肪。加强核心肌群的训练。有的人虽然体重恢复了,但体型不好看,说明其核心肌群很脆弱,这也是很多女性产后腰疼的原因。
检查的英文名称为Check, 定义为为验证航空器其功能是否符合经批准的标准而进行的工作。 所属学科为航空科技(一级学科) ;航空器维修工程(二级学科)。
不到,不到达,《诗·大雅·韩奕》有记载。
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软骨鱼肠管内有()。
()是指撤销对人的某种行为的积极强化,使这种行为出现的频率逐渐减少、衰弱,最终消失。
用于测定砌筑砂浆抗压强度的试块,其养护龄期是()天。
大部分消防车的水泵动力都是经过()从车的发动机取出。
后续资产负债表日持有待售的非流动资产组中公允价值减去出售费用后的净额增加的,以前减记的金额应当予以恢复,已减值的商誉账面价值()。
瓜果、蔬菜等类食品在脱离母株后继续其成熟过程的现象称为()。
有肠道局部免疫保护作用的是()
《索尔弗利诺回忆录》描写了发生于()年()月()日爆发的奥地利陆军与法国—撒丁联军的一场激战。
重症肌无力的自身抗原是()
一座建筑物涉及的图样有:()等。安全防范工程没计及现场勘察时,主要参考的是建筑施工图中的建筑平面施工图和电气工程图。
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