健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
跆拳道通过()和()等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质。
用手帮助练习者稳定重心,以维持平衡时,采取的手法应为托
直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单(双)手提拉练习者臀部(腰部与髋两侧),帮助推手和翻转
跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()
因撞击器械或练习者之间相互碰撞易造成()损伤。
球是具有弹性的器械,所以还可以做各种拍球动作,具有一定的趣味性,能引起练习者的浓厚兴趣。
通过耳语法不断练习“百炼成钢”,更能使练习者实现下面哪一方面?()
一个年龄为20岁的练习者,她的有氧运动的最佳强度为()
练习者进入场地时,首先向()行鞠躬礼。