坐姿动作要领:合理利用两腿前蹬后撑的力量,稳定身体重心。利用身体前俯,躯干(),充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬,移桨时脚要后撑。
两腿脚跟抬起,落下脚跟稍屈膝。这步伐名称是()。
在侧卧的患者两腿间、背后垫软枕,从力学角度分析,这是
腿旋转式要求俯卧地面,两腿伸直。
V字步是两腿依次向斜前方迈步,再依次还原,使两脚的运动轨迹形成一个V字形。
劈腿是两腿分开与地面的姿势。
男士站立时应该两腿直立,两脚并拢,两手自然下垂。()
急性肺水肿可以采用坐位,两腿下垂,减少静脉回流,从而()
侧泳蹬夹时,两腿要()起动,蹬夹腿结束,两腿伸直并拢,进入滑行阶段后再做下一个循环动作。
技巧组合动作:前滚翻两腿交叉转体180°一后滚翻一()。