判断题
发布日期:2020-12-11
对
错
健美操课程是浙江大学建设的慕课,于2020年10月30日在中国大学MOOC首次开课,授课教师为邱亚君、邹昱。据2022年5月中国大学MOOC官网显示,该课程已开课2次。健美操课程共九章,包括健美操基本技术、健美操身体素质训练、健美操的创编与音乐、健美操运动的损伤与防治等内容。
编排,读音是biān pái,汉语词语,释义是按目的依次排列;调配、安排,捏造谎言讥诮别人。
姿势是一个汉语词语,拼音是zī shì,指身姿架势和呈现的样子;状态,形势。出自巴金《灭亡》第八章:“他把右腿放在左腿上,左手又压在膝盖上,右手空着,准备在说话时做各种姿势。”
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热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
健美操按人体解剖结构活动部位分为:头部健美操、肩部健美操、()臂部健美操、()髋部健美操、()等。
在健美操的编排中,可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度,加大运动负荷。
健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。
健身健美操根据创编对象的()分为:初级健美操、中级健美操、高级健美操。
徒手健美操又分为,一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。
健美操按人数区分为单人健美操、双人健美操和多人健美操。
专门器械健美操包括垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等。
健美操国际三大赛事是:健美操()赛、健美操()赛、健美操()赛。