单选题
肾为先天之本，养肾要吃（）
发布日期：2022-05-21
黑米、黑豆、黑枣、黑荞麦、黑芝麻
莲子、百合、银耳
薏苡仁、芡实、茯苓
赤小豆、莲子、黑豆、木耳、红枣
试题解析
肾为先天之本
肾为先天之本，首见于《医宗必读》。肾为先天之本是与脾为后天之本相对而言的。先天是指人体受胎时的胎元，《灵枢·决气》曰：“两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精”。
- 中文名
- 肾为先天之本
- 解释
- 常先身生，是谓精
- 出处
- 《
- 拼音
- shèn wéi xiān tiān zhī běn
养肾
肾虚证多实证少，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。大部分肾虚是不良的生活和饮食习惯造成的，所以除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已。中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。
- 中文名
- 补肾、壮阳
- 饮食
- 不要食用生冷、辛辣食物
- 分类
- 肾阳虚和肾阴虚
- 生活习惯
- 不要熬夜，戒除手淫
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