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普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。

发布日期：2020-12-11

普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
A

110-120

B

120-130

C

130-140

D

140-150

试题解析

运动量

运动量（Amount of exercise）也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷（“运动量”只是一种通俗的叫法）。组成运动负荷的主要因素是“量”和“强度”。

中文名
运动量
别名
运动负荷
释义2
体育活动中承受的生理心理负荷量
影响
人的心脏、心率。肺活量
外文名
Amount of exercise
释义1
人体在体育活动中消耗的热量
主要因素
“量”和“强度”
注意事项
合理调节，保持适宜

分钟

分钟是一个汉语词汇，分钟表示的是时间的长度，一分钟等于60秒钟。

中文名
分钟
繁体
分鐘
词典解释
表示
拼音
fēn zhōng
外文名
minute

脉率

指动脉搏动的频率。脉率的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。成人每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉率发生变化。因此，测量脉率对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。

中文名
脉率
简介
每分钟
外文名
pulse rate
注意
女性稍快

标签： 普遍认为 运动量 青少年 身体健康

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