问答题
枸杞粥功效与作用
发布日期：2020-12-11
试题解析
银耳莲子枸杞粥
银耳莲子枸杞粥是由稻米、银耳、莲子、枸杞子、冰糖共同熬制而成，具有滋阴、补虚、养身等功效。营养丰富，口感清爽，适合老人儿童食用。
- 中文名
- 银耳莲子枸杞粥
- 所属菜系
- 快餐/主食
- 口味
- 甜味
- 主料
- 稻米
人参枸杞粥
人参枸杞粥是由大米、人参、枸杞子等原料制作的，主要功效是补血养颜，滋补强身。
- 中文名
- 人参枸杞粥
- 主要食用功效
- 补血养颜，滋补强身
- 主要原料
- 大米150克，人参15克
- 辅料
- 枸杞子
山药枸杞粥
山药枸杞粥是一道著名的药膳，其原料具有一定中药药效，对人体有着药用功效。山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。山药强强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。脾胃功能比较弱的或者胃不好的，每天吃一段山药，蒸着吃或者煮着吃，非常有益处，不建议油炸或者做成拔丝山药。
- 中文名
- 山药枸杞粥
- 口味
- 咸
- 功效
- 增进生理活性，恢复体力。
- 分类
- 国菜
- 主要食材
- 山药
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