单选题
训练周期中的准备期其主要训练任务通常是（）
发布日期：2020-12-11
A
全面身体训练
B
专项身体训练
C
战术训练
D
心理训练
试题解析
训练周期
运动训练过程以循环往复、周而复始的方式进行，每一个循环的开始到结束就是训练周期。运动训练过程的周期一般分为：多年周期、大周期、中周期和小周期，以这几种不同类型的周期制订各种训练计划。
- 中文名
- 训练周期
- 代表人物
- 马特维耶夫、施纳等
- 外文名
- Training Cycle
- 特点
- 循环往复但不是简单的重复
准备期
准备期，训练大周期的第一时期。主要任务是使运动员的竞技能力符合目标成绩的要求,从而奠定身体、技术和战术等方面的基础。持续时间取决于不同运动项目的特征和其他根据,一般单周期方案准备期的持续时间为3~6个月,双周期方案中为2~3个月。
- 中文名
- 准备期
- 定义
- 训练大周期的第一时期
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