单选题
快步走一般以按每分钟（）步左右的速度来进行锻炼。
发布日期：2020-12-11
A
90~120
B
120~140
C
140~160
试题解析
快步走
快步走是一种有氧运动，主要是通过走步训练来改善身体的健康状况。养成“快步走”的习惯，可强力消脂，加快新陈代谢，防止动脉硬化，提高机体运动功效、预防骨质疏松。
- 中文名
- 快步走
- 防止
- 动脉硬化
- 区别
- 时速在3公里以内称散步
- 作用
- 可强力消脂
- 益处
- 提高机体运动功效、预防骨质疏松
- 脑内啡
- endophin
锻炼
《锻炼》是1944年在上海由锻炼社编辑、建文出版公司发行的刊物，其刊期有月刊、半月刊两种形式，是社科综合刊物，
- 中文名
- 锻炼
- 创刊时间
- 1944年
- 语种
- 中文
- 出版周期
- 月刊、半月刊
速度
物理学中用速度来表示物体运动的快慢和方向。速度在数值上等于物体运动的位移跟发生这段位移所用的时间的比值。速度的计算公式为v=Δx/Δt。国际单位制中速度的单位是米每秒。
- 中文名
- 速度
- 常用描述
- 大，小
- 矢量性
- 矢量
- 表示方式
- v
- 外文名
- velocity
- 计算公式
- v=Δx/Δt
- 国际单位
- ms
- 性质
- 具有矢量性、相对性、瞬时性，是描述质点运动的状态参量。
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