问答题
发布日期:2021-09-20
适宜是一个汉语词语,读音为shì yí,意思是恰当的,不超过心理预期度的,与某事不冲突的,相吻合的。出自《尉缭子·兵令上》。
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操,瑜伽可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少心脏病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%~90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3~5次,每次20~60分钟。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。在做举重运动前,先测一下,如果连续
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下列哪项不属于昆虫表达系统的优点()。
下列哪项是火邪、燥邪、暑邪共同的致病特点()
淋巴系的组成如何?
国家统计局派出的调查队承担国家统计局和国务院有关部门布置的统计调查任务,依法独立开展统计调查,独立上报统计资料。
超调量和过渡过程时间分别是控制系统的()。
票据权利的种类:
下列关于HDL的叙述错误的是()
在电动机或盘车轮上应有与轿厢升降方向相对应的标志。( )
密码器的主管口令在连续错误输入()后,即自动上锁,需由密码器发行银行解锁。
()二手车经纪机构能够直接给买方开具二手车销售统一发票。
麻古是泰语的音译,主要成分为?
《艾滋病防治条例》开始实施的时间为?(我国实施《艾滋病防治条例》的时间?)
吸食毒品方式中对人体危害最大的是哪种?(吸食毒品方式中对人体危害最大的是注射?)
禁毒工作机制是什么?(规定的禁毒工作机制是?)
鸦片是罂粟植物的(罂粟和鸦片是同一种植物吗?幼苗能吃不?)