名词解释题
一般柔韧素质
发布日期：2020-12-11
试题解析
人体五项基本素质
人体五项基本素质包括“力量”、“速度”、“灵敏”、“耐力”和“柔韧”五项。
- 中文名
- 人体五项基本素质
- 外文名
- The body of the five basic qualities
柔韧素质练习
《柔韧素质练习》是西固区福利路第三小学提供的微课课程，主讲教师为杨强。
- 中文名
- 柔韧素质练习
- 主讲教师
- 杨强
- 提供学校
- 西固区福利路第三小学
- 类别
- 微课
立位体前屈
立位体前屈是体前屈的一种。用于评价学生身体素质发展状况是每年必须进行一次测验的项目之一，属于扩大关节运动幅度的能力，主要反映韧带、肌腱、肌肉的伸展性的柔韧素质。
- 中文名
- 立位体前屈
- 锻炼素质
- 韧带
- 作用
- 扩大关节运动幅度
- 主要用途
- 测定伸展性
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