多选题
发布日期:2021-05-20
蹭墙法可以有效缓解全身、后背肌肉紧张、酸痛。
颈椎保健功对颈部、后背肌肉和颈椎有很好的按摩保健作用
脊椎螺旋功可以使身体后背脉络畅通
脊柱支持体重,传递重力,保护脊髓、脊神经根及其血管的作用
缓解,汉语词语,拼音是huǎn jiě,意思是指使丧失锋芒。
颈椎,指颈椎骨,位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段,共7块,围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连,形成向前凸的生理弯曲。颈椎的特点是椎体较小,呈椭圆形,横突上有横突孔,椎动脉和椎静脉由此孔通过;棘突短而分杈;上下关节突的关节近似水平位,使颈部能灵活运动。相邻椎骨上下切迹围成椎间孔,有脊神经和血管通过。
酸痛,汉语词语,意思是酸麻疼痛。
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