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单选题

比赛周训练负荷安排的一般模式是()

发布日期:2020-12-11

比赛周训练负荷安排的一般模式是()
A

超量恢复的集合安排

B

比赛前一天提高训练的负荷强度

C

比赛前一天提高训练负荷量

D

比赛前一天训练量和强度达到高峰

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