下盘稳固、内气充实和阴极阳生有哪些区别？
发布日期：2020-12-11
试题解析
下盘
指身体腰部以下部位，尤指腿部，其支撑的稳定性和出击的能力是武术水平的主要表现。
- 中文名
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下盘
- 释义
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指身体腰部以下部位，尤指腿部
- 外文名
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lower parts
- 性质
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武术术语、地质学名词等
充实
充实：内容充足不虚，出于《孟子·尽心下》。
- 中文名
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充实
- 拼音
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chōng shí
- 反义词
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空虚
- 外文名
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substantial
- 近义词
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充足
正确答案：
人体分为三节：脖以上为“上盘”，脖以下腰以上为“中盘”，腰以下为“下盘”。下盘稳固就是要求“屈膝”、“松胯”、“园裆”和“五趾抓地”，这也是立身中正的前提。内气充实是指由于下盘稳固、气沉丹田，内劲由丹田而发，达于四梢。只有下盘稳固，上身才能节节松开、产生太极拳的弹抖劲。下盘越稳、弹抖力越强。这就是所谓阴极阳生。三者之间是既相互依存、内涵又各不相同的一个辩证统一体。
解析：
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