问答题
如何做对照式的放松训练？
发布日期：2021-07-13
试题解析
放松训练
放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。
- 中文名
- 放松训练
- 应用学科
- 心理学
- 外文名
- Relaxation training
做对
做对，读音为zuò duì，汉语词汇，意思为对对子，如以"天"对"地"，以"长"对"短"，以"光明"对"黑暗"等；做对头，跟人为难。
- 中文名
- 做对
- 发音
- zuò duì
- 注音
- ㄗㄨㄛˋ ㄉㄨㄟˋ
- 释义
- 做对头；跟人为难
照式
照式，读音zhào shì，汉语词语，意思是照样，按原样。
- 中文名
- 照式
- 解释
- 照样，按原样
- 拼音
- zhào shì
- 出处
- 《说岳全传》
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