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名词解释题

练习轨迹

发布日期:2020-12-11

练习轨迹

试题解析

身体练习要素

身体练习要素(essentials of gymnastic exercises),构成身体练习的基本因素。主要有身体姿势、练习轨迹(形式、方向、幅度)、练习时间、练习速率(频率)、练习速度、练习力量、练习节奏等。各个练习的构成要素及其表现程度各不相同,从而形成各自的技术特征和运动形式,对人体的影响与作用也各有差异。

练习轨迹

练习轨迹身体练习要素之一。指在体育锻炼中.身体和身体某些部位的移动路线。可分为轨迹形式、轨迹方向、轨迹幅度三个方面。轨迹形成有直线运动和曲线运动两类。

标签: 轨迹

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