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问答题

现代人最大的担忧不再是战争和饥饿,而是肥胖和运动不足。这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰造成的运动量的不足,正在变成一个隐形的杀手,威胁着人们的健康。  医学界及运动界公认的最佳有氧运动为长跑和游泳,还有就是骑自行车。其中,骑自行车可以说是最简单易行而又十分有趣的。过去,自行车被视为一种交通工具;而现在,对苦于无运动休闲机会的现代人来说,骑自行车则提供了一种非常好的健身机会,它的健身效果是其它各种先进的交通工具所不能比的。骑自行车运动是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧运动,它不限时间,不限速度,随时随地,只要有辆自行车就可以达到锻炼的目的和效果。(2分钟)

发布日期:2022-07-12

现代人最大的担忧不再是战争和饥饿,而是肥胖和运动不足。这种因为工作、学习繁忙和自身懒惰造成的运动量的...

试题解析

现代人

《现代人》是俄罗斯伟大诗人普希金于1836年在彼得堡创办的一种进步的文学与政治的综合刊物。

中文名
现代人
停刊时间
1866年

肥胖

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准:肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%。减肥方法有:灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。

担忧

担忧,汉语词汇。拼音:dān yōu 释义:指忧愁、担心,发愁。

中文名
担忧
拼音
dān yōu
外文名
care
注音
ㄉㄢ ㄧㄡ

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