名词解释题
健美操
发布日期：2021-11-11
试题解析
办公室椅上健美操
办公室椅上健美操是在千龙新闻出现的独特的健美操方法。
- 中文名
- 办公室椅上健美操
- 发布单位
- 千龙新闻
特殊场地健美操
特殊场地健美操，健身性健美操之一。为达到特殊功效在特殊场地开展的健美操,如水中健美操、固定器械健美操等。
- 中文名
- 特殊场地健美操
- 类别
- 健美操之一
器械健美操
器械健美操，健身性健美操之一。利用轻器械,以力量练习为主的一种有氧健美操。它利用各种轻器械进行练习,既增强健身效果,又丰富了健美操的练习形式。
- 中文名
- 器械健美操
- 分类
- 健身性健美操
标签： 健美操
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热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
健美操按人体解剖结构活动部位分为：头部健美操、肩部健美操、（）臂部健美操、（）髋部健美操、（）等。
健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。
健身健美操根据创编对象的（）分为：初级健美操、中级健美操、高级健美操。
徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。
健美操按人数区分为单人健美操、双人健美操和多人健美操。
专门器械健美操包括垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等。
健美操国际三大赛事是：健美操（）赛、健美操（）赛、健美操（）赛。
健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操。