单选题
现代社会充满了挑战和竞争，工作压力渐趋加重，人际间关系随之复杂，人类进入了情绪负重的时代。其中，焦虑是都市上班族常见的心理问题。有研究表明，体育锻炼对焦虑有控制作用。请问，下面哪一种体育锻炼方式才能有效的缓解焦虑？（）
发布日期：2021-03-15
有氧运动
无氧运动
试题解析
现代社会
现代社会实质上是通常所说的科技社会。工业社会是指以工业生产为经济主导成分的社会。科技社会是继农业社会或传统社会和工业社会之后的社会发展阶段，有时又称现代社会。
- 中文名
- 现代社会
- 含义
- 以科技生产为经济
- 又称
- 科技社会
- 分类
- 社会发展阶段
工作压力
工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力，工作压力是当前全球性的热点话题，压力既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素增加运动压力。
- 中文名
- 工作压力
- 别名
- 工作应激、
- 外文名
- Work stress
- 定义
- 工作对人产生的压力
竞争
竞争(competition)是个体或群体间力图胜过或压倒对方的心理需要和行为活动。即每个参与者不惜牺牲他人利益，最大限度地获得个人利益的行为，目的在于追求富有吸引力的目标。
- 中文名
- 竞争
- 应用学科
- 心理学
- 外文名
- competition
- 应用范围
- 社会心理学
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