单选题
发布日期:2020-08-20
按一定速度练习,能增加等于或低于练习速度运动时的肌力
低速时产生的肌张力较大,对增长肌力有利
按一定速度练习,不能增加高于练习速度运动时的肌力
低速时接近等长练习,高速时接近等张练习
低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期
亦称“动作速度”。动作要素之一。人体或人体的一部分完成单个动作或成套动作的快慢程度。以其移动的距离或幅度与时间的比例表示。速度是完成动作的重要因素,它与动作的准备状态、熟练程度、灵巧性与协调性、快速力量及速度耐力水平等有关,不同的练习有不同的速度要求,如柔韧性和静力性练习一般要求慢速或中速完成,而各种距离赛跑、游泳等项目则要求快速完成。
增加是一个汉语词汇,拼音是zēng jiā,意思是在原来的基础上添加。语出唐韩愈《黄家贼事宜状》:“所费既不增加,而兵士又皆便习。”
等于,计算机编程用语,符号为“==”。
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