单选题
发布日期:2022-07-08
应用冷包敷
长期卧床
出现症状48小时后湿热
短疗程NSAIDs
腰部稳定方案
扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部位的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。在运动中较为常见。发生运动伤害时,最好马上处理。处理的原则有五项:保护(Protection)、休息(Rest)冰敷(Icing)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。严重的肌肉拉伤(断裂)、韧带扭伤(断裂)、骨折,须由专科医师手术治疗。
劳损(strain),因超负荷使用而引起的肌肉或韧带的慢性、机械性损伤。损则调,劳则休。腱鞘病症多起于劳损,故而,疗治须以调休结合。调,则需以相应的药膏按揉于腱鞘不适部位,使药力绵延渗透皮肤,调和气血循环,舒缓疼痛不适。休,则要养成良好的生活习惯,莫过度活动患部,利于受损组织的康复。
腰部,简称腰,或称腰线、腰棱。刻面宝石冠部与亭部之间的部分,有时薄如线,有时有一定厚度,且可有小翻面;是一粒裸石横截面最宽的部位。
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