问答题
健康休闲方式的自我调控策略包括哪些？
发布日期：2021-05-11
试题解析
自我调控
自我调控(self regulation)是指个体控制和指导自己行为的方式(Markus&；Wurf，1987)。正像我们所看到的一样，个体内部贮存着很多关于自己的信息，其中包括了他们的个性特征，他们的目标和愿望，以及对自己未来的想像。
策略
策略，指计策；谋略。一般是指：1. 可以实现目标的方案集合；2. 根据形势发展而制定的行动方针和斗争方法；3. 有斗争艺术，能注意方式方法。
- 中文名
- 策略
- 拼音
- cè lùe
- 同义词
- 计谋
- 注音
- ㄘㄜˋ ㄌㄩㄝˋ
包括
包括是现代汉语词汇，表示包含;总括。例如语文教学应该包括听、说、读、写四项，不可偏轻偏重；我说 ‘大家’，自包括你在内。
- 拼音
- bāo kuò
- 注音
- ㄅㄠ ㄎㄨㄛˋ
- 词目
- 包括
- 同义词
- 包罗
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