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单选题
发布日期:2021-03-15
指达到靶强度的训练
持续训练
一般为30min
间断训练
循环训练法
靶强度(target intensity)是2014年公布的物理医学与康复名词。
教练、操练兵士,教育学名词。与教学意义相近。训练的目的,是使受训者获得一项行为方式或技能。
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答案解析
正确答案: C
解析: 训练运动是指达到靶强度的训练。一般为15~40min,是耐力运动的核心部分,根据训练安排的特征可分为持续训练、间断训练、循环训练法。
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