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单选题

由于存在食物的特殊动力效应,进食时应注意()

发布日期:2021-09-16

由于存在食物的特殊动力效应,进食时应注意()
A

增加蛋白质的摄入量

B

适当减少能量摄入总量

C

适当增加能量摄入总量

D

调整各种营养成分的摄入比例

E

细嚼慢咽,以减少这种特殊动力效应

试题解析

特殊动力效应

特殊动力效应,在进食后的一段时间内,即使在安静状态下,也会出现能量代谢率增加的现象,一般从进食后1小时左右开始,延续7到8小时。进食能刺激机体额外消耗能量的作用,称为食物的特殊动力效应。

中文名
特殊动力效应
定义
人在进食后的一段时间内,即使在安静状态下,也会出现能量代谢率增加的现象,一般从进食后1小时左右开始,延续7到8小时。进食能刺激机体额外消耗能量的作用。

食物

食物(英文:Food)是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成,能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物,例如真菌,亦或发酵产品像是酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等许多种不同的方式获得食物。

中文名
食物
拼音
shí wù
来源
主要源于自然界
外文名
Food
基本解释
可供食用的东西
性质
酸、苦、甘、辛、咸

食时

食时是一个汉语词语,读音是shí shí,是指时间。

中文名
食时
含义
吃早饭时间
别名
早食
拼音
shí shí

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